Thrillerrel és tudatos légzéssel erősít a JAFFA kiadó

Izgalom és önismeret, családi titkok és mély alvás - a Jaffa Kiadó két egészen különböző, mégis egyaránt aktuális kötete már előrendelhető.

Skandináv feszültség: Egyetlen cseppben
Sissel-Jo Gazan neve nem ismeretlen a hazai olvasók előtt: a nemzetközileg is elismert dán szerző - akit a The Guardian a skandináv noir meghatározó alakjaként említ - új regénnyel tér vissza.
Az 1984-ben, egy dán kisvárosban játszódó történetben egy anya nyomtalanul eltűnik egy családi veszekedés után. A gyanú az apára terelődik, a lány, Mia azonban hisz az ártatlanságában - és maga kezd el nyomozni. Ahogy a múlt rétegei lehullanak, nemcsak az eltűnés körülményei, hanem a család valódi története is kérdésessé válik.
Az Egyetlen cseppben sötét hangulatú, sodró lendületű thriller identitásról, hovatartozásról és arról, mit kezdünk az igazsággal, ha az mindent felforgat körülöttünk.

Tudatos pihenés: Légzéssel a jobb alvásért
A másik újdonság egészen más terepre viheti el a könyvmolyokat. Patrick McKeown nemzetközileg elismert légzésszakértő több mint húsz év klinikai tapasztalatát sűríti ebbe a gyakorlatias kötetbe, amely a Buteyko-módszerre építve kínál természetes megoldást alvásproblémákra.
A könyv konkrét eszközöket ad a horkolás csökkentésétől az orrlégzés helyreállításán át az alvási apnoéval összefüggő nehézségek kezeléséig. Külön figyelmet kapnak a nők élethelyzetei is, így a módszer valóban személyre szabható. A cél: mélyebb, nyugodtabb alvás - akár már néhány nap alatt érzékelhető változással.

Thriller vagy tudatos légzés?
Feszült éjszakák vagy pihentető álmok?
A választás a tiéd!

szerkesztette: Hatos Niki
forrás: Dudich Ákos