Megjelent Teal Swan Hogyan szeresd önmagad című könyve a Jaffa Kiadó gondozásában. A kötet az önelfogadás, a múlt feldolgozása és a saját szükségleteink felismerése köré épül.
A szerző személyes tapasztalatain keresztül ír a traumákkal és bántalmazásokkal terhelt múltjáról, valamint arról, hogyan jutott el az önszeretet és az életöröm megéléséig. A könyv célja, hogy gyakorlati segítséget adjon azoknak, akik szeretnének kiegyensúlyozottabb kapcsolatot kialakítani önmagukkal.
A kötet harminc, a mindennapokban is alkalmazható technikát mutat be. Ezek között az önmagunkhoz való kapcsolódás, a test elfogadása, a saját érték felismerése és a személyes szükségletek tudatosítása is helyet kap. A módszerek egyik központi gondolata, hogy mások támogatása mellett saját magunkról sem szabad megfeledkeznünk.
A Hogyan szeresd önmagad azoknak szól, akik szeretnék jobban megérteni önmagukat, lezárni a múlt bizonyos terheit, és tudatosabban kialakítani a saját útjukat.
szerkesztette: Hatos Niki
forrás: Dudich Ákos
Bár legtöbbször a szerelmi csalódásokról, a hétköznapi problémákról hallunk a számokban, a magyar előadók repertoárjában bőven akadnak olyan dalok is, amelyek arra emlékeztetnek bennünket, hogy a veszteség, a fájdalom, a gyász, az elengedés univerzális tapasztalatokat jelentenek mindannyiunk számára.
Vannak előadók, akik úgy tudnak könnyed, életigenlő szórakozást nyújtani, hogy közben a mélyebb érzelmek megjelenítésére is képesek. Számomra ilyen a 2006 óta aktív BSW is, amelynek számos koncertjén jártam már. A tavalyi Budapest Park-os fellépés egészen tegnapig a kedvencem volt, az Erkel Színházban rendezett Mirror Akusztik II azt...
Megjelent Kolorblind, Kasó és Perszephoné közös dala, a kivagyok, amely a végeláthatatlan bulizás, az afterok és a problémák előli menekülés témáját dolgozza fel. A szerzemény egy olyan éjszakai élethelyzetet mutat be, amelyben már nem feltétlenül a szórakozás, hanem az otthoni gondok elkerülése tartja mozgásban az embert.
