Belső szorongások és mentális küzdelmek állnak Kolorblind friss megjelenésének középpontjában. Az olajág című dal egy spontán akusztikus próbából indult, hangzását pedig sampling, többszólamú vokálok és gitárjáték formálta.
Megjelent Dr. Csomai Zita új könyve a női egészségről
2026.10.02
Dr. Csomai Zita új kötete, A női egészség könyve a női szervezet működését, a hormonális folyamatokat, valamint számos gyakori nőgyógyászati problémát jár körül. A kiadvány célja, hogy az olvasók átfogóbban lássák az egyes tünetek és az azokat befolyásoló tényezők közötti összefüggéseket.
A könyv többek között a vérzészavarokkal és ciklusproblémákkal, a PMS-sel, az endometriózissal, a petefészek- és emlőcisztákkal, valamint a miómával foglalkozik. Külön fejezetek tárgyalják a PCOS/PMOS-t, az inzulinrezisztenciát, a meddőséget és a petefészek-kimerülést is.
A szerző kitér a változókorral járó hormonális és testi változásokra, többek között a hőhullámokra, az urogenitális és emésztőrendszeri panaszokra, a szív- és érrendszeri tünetekre, valamint a csontritkulás kockázatára. A nőgyógyászati daganatok közül az emlő-, a méhnyak- és a petefészekrák, illetve ezek lehetséges kockázati tényezői is helyet kapnak a kötetben.
A könyv a női hormonrendszer működését is részletesen vizsgálja, és foglalkozik többek között a pajzsmirigy, a mellékvese, a máj, a mikrobiom és az ösztrobolom szerepével az ösztrogén-anyagcserében. Emellett szó esik a nőgyógyászati problémák testi, lelki, életmódbeli és környezeti hátteréről, köztük a stresszről, traumákról, xenoösztrogénekről és mikotoxinokról.
Dr. Csomai Zita kötete a modern orvosi ismereteket és a holisztikus szemléletet igyekszik összekapcsolni. Nem egy-egy konkrét problémára kínál általános receptet, hanem az összefüggések megértését helyezi középpontba. A könyv azoknak szól, akik szeretnék jobban megismerni a női szervezet működését, valamint tudatosabban foglalkozni saját egészségükkel.
szerkesztette: Hatos Niki
November 20-án tartja Ken Ludwig Hajszál híján Sherlock Holmes című darabjának hazai ősbemutatóját a Veres 1 Színház. Az Ágoston Péter rendezésében készülő produkció főszerepét Makranczi Zalán alakítja, aki ezzel az előadással debütál a társulatnál.
A Moonlight Whisper lemezen saját kompozíciók mellett bolgár, görög, brazil, afrikai és magyar zenei inspirációk is helyet kapnak. Az anyagot október 24-én a Budapest Jazz Clubban mutatják be élőben.