Gedő Ágnes könyve segíthet eligazodni az életközepi bizonytalanságban

Május közepén jelenik meg az Elakadva negyven felett, amely kíméletlen pontossággal írja le azt az állapotot, amit sokan ismernek, de kevesen tudnak megfogalmazni: amikor látszólag rendben van az életünk, de belül mégsem vagyunk elégedettek.

Gedő Ágnes új kötete az életközépi időszak tipikus töréspontjait veszi sorra. A negyven-ötven év közötti években gyakran kiüresednek a korábbi célok, a szerepek beszűkülnek, és egyre többször jelenik meg a kérdés a fejünkben: hogyan tovább?

A könyvben szó van a tartós kimerültségről, a kapcsolatok megingásáról, az egyedüllét tapasztalatáról, a családi dinamika átalakulásáról és a munkahelyi túlterheltségről is. Nem elméleti síkon, konkrét példákon és gyakorlatokon keresztül mutatja meg, mi zajlik a háttérben.

Gedő megközelítése gyakorlati és egyértelmű. Az elakadás nem végállomás, hanem jelzés: az eddigi minták már nem működnek. A könyv azoknak szól, akik nem túlélni akarják ezt az időszakot, hanem új irányt keresnek benne.

A szerző több évtizedes tapasztalattal dolgozik életközépi krízisben lévő kliensekkel, és korábbi könyveiben is a negyven feletti újrakezdés lehetőségeit vizsgálta. Ez a kötet ennek a munkának egy letisztult, fókuszált összegzése.

szerkesztette: Hatos Niki
forrás: Dudich Ákos