Újabb fontos állomáshoz érkezett a tavaly újjáalakult Erkel Színház: alig négy hónappal a szeptember 19-i nyitóelőadásuk után, január 16-án köszöntötték a színház 100 000. látogatóját.
Életmódkönyvet keresel? Akkor hozzád szól a Jaffa kiadó heti akciója
2025.11.11
A Jaffa Kiadó idén egész novemberben tartja Black Friday akcióját. Ezen a héten (10-16.) az életmódkönyvek kerülnek reflektorfénybe, így 40–60% kedvezménnyel szerezheted be őket. Legyen szó egészségről, tudatos életmódról, önfejlesztésről vagy lelki egyensúlyról, most érdemes feltöltened a kosarat inspiráló olvasmányokkal.
Íme néhány kiadvány a kínálatból:
Lakatos Péter Kortalanul könyve lépésről lépésre mutatja be, hogyan maradhatunk fittebbek és energikusabbak 40 felett is, a hangsúly a fokozatosságon és a mindennapi apró változtatásokon van.
Patrick McKeown Atomikus fókusz kötete a mentális ellenállóképességet és a koncentrációt fejleszti, gyakorlati tippekkel a stressz kezelésére és a teljesítmény növelésére. Iványi Orsolya a Mindent a változókorról című írásában őszintén beszél a menopauza testi-lelki hatásairól és a kontroll visszaszerzéséről.
A stílus és az önazonosság Bihari Ádám Sprezzatura könyvében kap hangsúlyt: a férfiaknak szóló útmutató a belső erőről, önismeretről és a mindennapi önkifejezés szabadságáról.
Dr. Jason Fung A PCOS titka részletes útmutató a policisztás ovárium szindróma kezelésére, időszakos böjtöléssel és alacsony szénhidráttartalmú diétával. Bartha Ákos és Mezei Elmira Alacsony FODMAP-étrend könyve pedig a gyomor- és bélpanaszokra kínál tudományos alapú, gyakorlati megoldásokat, ínycsiklandó receptekkel.
Az akcióban számtalan kötet elérhető, ami hatalmas segítséget nyújthat egy egészségesebb, tudatosabb életmódhoz. Ne várj decemberig a fogadalmakkal, kezdj el változni, fejlődni már ma!
szerkesztette: Hatos Niki
Jan 17
Meghallgattam! Sztorik, szellemek, tanulságok uralják Janet Gruber Hol vannak a lányok kislemezét
Az elmúlt három hetem borzalmasan nehéz volt, meg kellett élnem apai nagypapám életvégét, aki a napokban nagy fájdalmamra itt hagyott. Amióta beütött a krízis, egyáltalán nem hallgattam zenét, három héten át csak a csendre vágytam. Aztán tegnap jött a hír, hogy megjelent Janet Gruber Hol vannak a lányok? című kislemeze, ami végre felébresztette a...
A NOX új dala, a Kiválasztott számomra ismét arra világít rá, Péter-Szabó Szilvi a nőiesség, a belső minőség, a spirituális és az érzelmi erőforrás megtestesítője. Mindez egy letisztult, ugyanakkor rétegzett dal formájában ölt testet, amely méltó módon folytatja a NOX mitikus ihletésű zenei világát.