A Jaffa Kiadó idén egész novemberben tartja Black Friday akcióját. Ezen a héten (10-16.) az életmódkönyvek kerülnek reflektorfénybe, így 40–60% kedvezménnyel szerezheted be őket. Legyen szó egészségről, tudatos életmódról, önfejlesztésről vagy lelki egyensúlyról, most érdemes feltöltened a kosarat inspiráló olvasmányokkal.
Íme néhány kiadvány a kínálatból:
Lakatos Péter Kortalanul könyve lépésről lépésre mutatja be, hogyan maradhatunk fittebbek és energikusabbak 40 felett is, a hangsúly a fokozatosságon és a mindennapi apró változtatásokon van.
Patrick McKeown Atomikus fókusz kötete a mentális ellenállóképességet és a koncentrációt fejleszti, gyakorlati tippekkel a stressz kezelésére és a teljesítmény növelésére. Iványi Orsolya a Mindent a változókorról című írásában őszintén beszél a menopauza testi-lelki hatásairól és a kontroll visszaszerzéséről.
A stílus és az önazonosság Bihari Ádám Sprezzatura könyvében kap hangsúlyt: a férfiaknak szóló útmutató a belső erőről, önismeretről és a mindennapi önkifejezés szabadságáról.
Dr. Jason Fung A PCOS titka részletes útmutató a policisztás ovárium szindróma kezelésére, időszakos böjtöléssel és alacsony szénhidráttartalmú diétával. Bartha Ákos és Mezei Elmira Alacsony FODMAP-étrend könyve pedig a gyomor- és bélpanaszokra kínál tudományos alapú, gyakorlati megoldásokat, ínycsiklandó receptekkel.
Az akcióban számtalan kötet elérhető, ami hatalmas segítséget nyújthat egy egészségesebb, tudatosabb életmódhoz. Ne várj decemberig a fogadalmakkal, kezdj el változni, fejlődni már ma!
szerkesztette: Hatos Niki
Január 24-én este először tölti meg a Papp László Budapest Sportarénát az Ismerős Arcok. A magyar rockzene ikonikus zenekara három évtized slágereit hozza el a közönségnek, a Nélküled pedig garantáltan az este egyik csúcspontja lesz, amikor vélhetően mindenki együtt énekel majd.
A Madách Színház ma megnyitotta a jegyelővételt januári és tavaszi előadásaira, 10:00-tól a pénztárban, 12:00-tól online a madach.jegy.hu-n válthatók belépők.
Hat év után Sascha Ring, azaz Apparat új fejezetet nyit karrierjében. 2026 elején érkezik A Hum Of Maybe című albuma, amelyet egy teljes zenekaros turné követ, és Budapest is a kiemelt állomások között szerepel. A berlini producer és zeneszerző április 9-én a Dürer Kert színpadán lép fel.
