Két új videoklipet mutat be Klajkó Szandra júniusban, Szent Iván éjjelén, majd július 4-én a Szandra & The Ghost produkció negyedik alkalommal lép fel a Budapest Parkban, a 2000-es évek fesztiválján.
Áprilisban érkezik Robert Jackman könyve a belső gyermek gyógyításáról
2026.03.25
A tervek szerint április 16-án jelenik meg A belső gyermek gyógyítása, amely szerint a felnőttkori működési zavaraink jelentős része gyerekkori eredetű - és addig ismételjük őket, amíg nem kezdünk velük valamit.
Robert Jackman pszichoterapeuta egy régóta ismert, mégis sokszor félretolt problémát tesz közérthetővé. A könyv alapállítása szerint a feldolgozatlan érzelmi sérülések nem tűnnek el az idővel, csak beépülnek a viselkedésünkbe. Szorongás, ismétlődő rossz döntések, toxikus kapcsolatok, túlzott megfelelési kényszer - ezek nem véletlenek, hanem következmények.
A kötet egyik erőssége, hogy nem elméleti fejtegetésekbe menekül. Konkrét élethelyzeteken, mások történetein és egyszerű gyakorlatokon keresztül mutatja meg, hogyan működik az úgynevezett "belső gyermek", az a sérült részünk, amely stresszhelyzetben átveszi az irányítást, és gyermeki reakciókkal válaszol felnőtt problémákra.
Jackman kimondja: a trauma nem csak a szélsőséges esetek privilégiuma. Az elhanyagolás, az érzelmi hiány, az aprónak tűnő, de ismétlődő sérülések ugyanúgy nyomot hagynak bennünk. Ezekből lesz a későbbi robbanékony harag, az önszabotázs vagy épp az érzelmi bezárkózás.
A könyv célja nem pusztán a felismerések megszületése, hanem a valódi munka elindítása. Lépésről lépésre vezet végig azon a folyamaton, amelyben az olvasó nemcsak azonosítja a saját mintáit, hanem elkezdhet felelősséget vállalni értük - és változtatni rajtuk.
Nincs gyors megoldás, nincs instant gyógyulás. De amíg nem nézünk szembe a múltunkkal, addig az fogja alakítani a jelenünket...
szerkesztette: Hatos Niki
forrás: Dudich Ákos
Közös dallal jelentkezett a Pavilon és a Bohemian Betyars. A Nem tisztul című szerzemény a mérgező párkapcsolatok dinamikáját dolgozza fel, az alternatív folk, a rap és a punk elemeit balkáni hangulatú hangszereléssel ötvözve.
Kolorblind új kislemezzel tért vissza, megjelent az Abszolút Népszínház, amelyhez videóklip is készült. Az előadó legutóbbi, Lucia című debütáló stúdióalbuma óta több dal is jelentős közönségsikert aratott, köztük a Miből lettél gazdag? és az Én is félek, amelyek több tízezres hallgatottságot értek el.